What JOY can you BE…?

14202734_10153690829660736_8968226208327422613_nI wonder…?
And guess what… It’s a Choice my Sweet friends!

Just keep choosing it! Choice by choice… Moment by moment…

And what if we were not to judge ourselves for not being Joy and Happy all the time?

Just saying… 😉

Never give up!
YOUR choice will create!

☀️💛🕊

#choosejoy #choosehappy #choicebychoice#liftyouup

De oordeel loze aanraking van Access Bars®

Laat los, laat gaan, maak ruimte voor nieuwe energie!

Access Bars is een magisch lichaamsproces. Ik leerde het 5 jaar geleden kennen en het heeft mijn leven veranderd. En met mij, het leven van vele anderen, elke keer weer opnieuw!

Dit proces en en blijft opbouwende zorg voor mij en mijn lichaam. Als mijn hoofd vol zit, als er veel verandert in mijn leven, als ik fysiek wat ruimte en heling kan gebruiken of gewoon omdat het fijn is om te ontvangen 🙂

Ook hebben zoveel van mijn cliënten mijn handen aan hun hoofd gehad, na lichaamswerk of coaching, omdat het elke verandering ondersteunt.

Wat zo cool is aan Access Bars dat je helemaal niet hoeft te praten of iets uit hoeft te vogelen om de energie van beperkingen te laten gaan en op te laten lossen. Je hoeft alleen maar te gaan liggen en te ontvangen om meer licht te brengen in jouw zijn en in jouw lichaam.

Voor veel mensen is dit een hele verademing en een manier om eindelijk los te komen van de zwaarte de ze al heel hun leven met zich meedragen, of door deze oordeel loze aanraking zichzelf en hun eigen lichaam meer te ontvangen.

En dat is een waar geschenk.

15941163_10154022485965736_2802864272336907049_n

Hier ontvang ik zelf een Access Bars sessie.

Dit is de allereerste stap van een Bars sessie: de energie in het lichaam op gang brengen voordat de 32 punten op het hoofd met lichte aanraking worden aan gezet om los te laten wat je niet meer nodig hebt.

Al ruim 4,5 jaar geef ik – meestal – samen met Renée Brillemans Access Bars® Classes in Nederland.

Je bent van harte welkom in Dordrecht om dit proces zelf te leren geven en ontvangen.

Daarna kan je zelf ook meteen behandelingen kan geven in je praktijk, aan vrienden en familie en kan je uitwisselen met anderen die ook het proces geleerd hebben!

LICHT en ZWAAR

basic-tools-licht-en-zwaar-03Een van meest dynamische tools Access Tools. Een van de tools die mijn leven compleet veranderde!

LICHT  =  Is WAAR voor jou
ZWAAR =  Is NIET waar voor jou, of een leugen.

Het is ECHT een van de meest essentiële tools die in elke sessie, training gebruik en in mijn eigen dagelijkse leven op vaar…

Je zal deze tool wellicht al kennen en weet je werkelijk hoe breed je deze tool kan gebruiken?

Deze tool is ieders innerlijke kompas, richtingaangever, leugendetector, onderbuikgevoel, hoe je anderen aanvoelt, hoe je weet wat een keuze nu voor jouw toekomst gaat creëren, jouw WETEN en WAARNEMING.

Ik weet nog toen ik deze tool uitlegde aan een vriendin van mij die lange tijd in het onderwijs werkte:

“Wat jij nu in een paar woorden uitlegt en me laat voelen, probeer ik mijn studenten al 40 jaar met zoveel woorden uit te leggen! Waar was je hiermee al DIE tijd? Nu ben ik met pensioen!”

We zijn niet echt geleerd te herkennen wat waar is voor ons, we zijn doorgaans geleerd te bepalen wat goed of fout is. Daar zit hem vaak het conflict.

Om een tipje van de sluier te lichten… 

Herken jij het wanneer je WEL iets wist? Zonder daar een verklaring voor te hebben? “Ik wist het wel!”
Of voelde je wel eens dat je iets WEL moest doen? Zonder dat je daar een reden voor had?
Wist je wel eens dat iemand tegen je loog? En twijfelde je aan jezelf en kwam je er uiteindelijk toch achter dat je het allang wist?

Er zijn vaak nog wel veel onduidelijkheden hoe dit persoonlijk werkt, ZELFS voor de personen die al langer Access ‘doen’ en werken met de Access Tools.

Zo vaak hoor ik, zelfs van mensen die al langer met de Access Tools werken: 

“Ik voel of snap nog steeds niet hoe dat ‘licht en zwaar’ nou eigenlijk werkt voor mij”
“Hoe is dat dan als ik zelf nog een oordeel of overtuiging heb over iets of iemand?”
“Hoe moet ik het dan voelen? In mijn lijf? In mijn hoofd? In mijn onderbuik? Ik voel het niet!”

Meestal refereren ze aan hoe anderen dit ervaren en… wat als het is ANDERS voor iedereen?
Hoe werken ‘licht en zwaar’ voor JOU? En… voor JOUW LICHAAM?
Net zoals AL die andere BASIS TOOLS voor bewustzijn!

Als jij weet hoe het IS voor jou, hoef je jezelf niet meer laten verwarren en manipuleren door anderen. Hoe zou dat zijn?

Hoe zou het zijn om helderheid te creëren?
Om dingen te verduidelijken?

Is het tijd om hier eens uitgebreid in te duiken, met jezelf, jouw lichaam, jouw waarneming en jouw weten?

BACK to BASICS…Ik nodig je uit om terug naar de BASIS te gaan. JOUW BASIS.

In deze Online Training geef ik je de Basis informatie, de oefeningen en processen om ECHT te gaan weten en herkennen hoe dit werkt voor JOU, om vanuit daar weer voort te kunnen bouwen en te creëren.

Leer te herkennen kiezen vanuit wat Waar is voor Jou!

En… zijn de Basic Tools wel zo ‘Basic’…? Of zo waardevol voor jou omdat ze de grond bepalen van jouw bewustzijn waar alles in jouw leven uit voort komt en opbloeit?

Doe jij mee met dit 4 weken avontuur?

Be Happy, Be Free, Be You

be-happy-be-you-be-free-tshirs-03Going VIRAL! I LOVE this!!!

My #BeHappyBeFreeBeYou shirts are being ordered from all over the world! 🙏🏻

My own order has arrived this afternoon!

Fresh out of the package 👍🏻👕😍
Feels so great to wear it!

And SO awesome that people from all over the world are wearing a T-shirt made by me! 🎉

I was wearing the soft PINK version yesterday, which was already changing the world around me…

I forgot for a moment I was wearing it untill I realized that people were staring at my chest… with big eyes and a sense of “what is that…?”
😁 YES!

What would it create if more people would wear this?

#BeHappy #BeFree #BeYou #Bodyloving

So much beauty in the world 

tumblr_muqqjo3mbb1sz4yuwo1_500Are you seeing it…?

‘Even’ in the paper bag in the clip below…

This sequence reminds me of the simplicity of being and the amazing molecular communion we have with all things

So normal for some and not so normal for others

Sometimes it brings tears to my eyes and it’s a choice to see it and to receive. Even if receiving it ‘hurts’ at first…

What would it take to be enchanted by life?

Not as some magic spell… but to truly see the beauty in everything…?

Creation all around…

14199248_10153698504400736_8191030736662589497_nFull on creation day and still going.

Awesome Bars Exchange in between and enjoying a glass of wine at the fire with my laptop, such dear friends

😉✨🔥🍸

Enjoying what all my friends worldwide are choosing and creating. Babies are being born… People choose happy, healthy and possible and choosing more as their own choice, despite all that is going on on the planet.

Very inspiring. Thank you all!

❤️

So grateful for the ease and peace in my life and body, and for everyone contributing to it. And for myself choosing and having it.

What else is possible I haven’t considered yet?

✨🌅

Leven of dood…?

fullsizerender-1Ben jij Gelukkig? Blij?

Veel mensen zouden graag gelukkiger zijn dat dat ze zijn, of dan dat ze zich voelen.

Veel mensen kiezen er elke dag voor om hun eigen leven te nemen. Suicide te plegen.
Zelfmoord, noemt men dat ook in de volksmond.

Voor velen is het simpelweg… te veel.

 

Heb jij er wel eens aan gedacht om dood te willen?
Of een einde aan jou leven willen maken om van alles af te zijn?

Van al het zelfoordeel, depressie, het ’niet voldoen’, ’niet goed genoeg te zijn’, minderwaardigheid, de veelheid van het leven te kunnen hanteren, de zin van het leven niet meer begrijpen, faalangst, financiële problemen, ziekte, bedreiging en nog veel meer.

Ik snap het.

Natuurlijk zit er heel veel ‘grijs’ tussen ‘gelukkig zijn’ en ‘dood willen’ en soms verwikkelen al deze dingen zich in een sneeuwbal die een een on-stopbare negatieve spiraal creëert.

Ik heb veel momenten gehad waar ik gewoonweg uit mijn leven wilde ‘sterven’. De dood leek vaak een zoete, verleidelijke en enige oplossing. Dé verlossing om af te zijn van alle gekte hier. Dit begon op mijn 4e levensjaar begon toen ik naar school ging en zwaar gepest werd.

“Is dit het leven? Dan maar dood” ging ik steeds vaker denken naar mate ik ouder werd.

Het kan allemaal onoverkomelijk lijken, frustrerend en hopeloos zijn omdat… de meeste mensen diep van binnen weten dat het WEL anders kan.

Hoop. Weten dat het kan veranderen.

Ze zitten alleen ‘vast’. Ze kunnen geen andere mogelijkheden meer zien omdat ze vol zitten met oordeel en lijkt zelfdoding de enige manier om er uit te komen.

Nu realiseer ik me dat, wanneer ik denk dood te willen, die gedachte eigenlijk nooit echt van mij is. Bovenop wat er voor mij gaande is, pik ik ALLES op van alles en iedereen om me heen. Iedereen die denkt hier ook niet te willen zijn of dood willen. Gedachten en gevoelens vliegen de hele planeet over… en de aarde vraagt ook om onze hulp… Iets wat we allemaal sterk waarnemen en bijna automatisch interpreteren als onszelf.

Het klinkt gek, en veel mensen die denken dood te willen, zijn niet zichzelf.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat er niets gaande is of dat ze geen reden hebben om er niet meer te willen zijn.

Het werken met de Access Consciousness® Tools en lichaamsprocessen heeft alles voor mij veranderd.

Toen ik besefte dat ik mijn gedachten kon kiezen, ging ik vragen stellen:

“Pik ik dit op van iets of iemand anders?”
“Is dit werkelijk van mij? Of eigenlijk niet?”
“Wil ik ECHT dood?”

Ik vind niet zoveel meer van de dood. Ik heb steeds gekozen om te blijven. Het zou voor een heel groot gedeelte een keuze zijn en voor dit leven en dit lichaam kies ik voor LEVEN.

Leven voorbij aan de gekte, en ook te kunnen leven omringd door de gekte.
Het is zo’n geschenk en veel te kostbaar om het niet naar je zin te hebben.

never-give-up-fb-sq_gift-300x300Zoals Dr. Dain Heer zegt “Wat zou de wereld missen als jij er niet meer zou zijn?”

Veel mensen vinden mij als ze overwegen om uit het leven te stappen. ‘Opeens’ komen ze ‘toevallig’ ergens mijn website of andere bron tegen.

Wat weten zij…? Diep van binnen?
Wat maakt dat ze mij vinden om uiteindelijk te kiezen om toch hier te blijven?

Hun keuze en verlangen om te blijven leven. Anders hadden ze de stekker al wel uit getrokken en ik ben zo blij om mijn bijdrage te leveren.

“Dank voor deze levensreddende sessie!” liet een client mij van de week weer weten.

Het is niet dat ik mensen ‘red’. Ik geef ze de mogelijkheden om zelf te kiezen.

Access Bars was het process wat Dr. Dain Heer de ruimte gaf om zijn geplande zelfmoord te vervangen voor een nieuwe mogelijkheid. Het ontvangen van dit proces creëert simpelweg meer ruimte voor nieuwe mogelijkheden, keuzes en inzichten en stelt je in staat om je los te koppelen van de gekte.

Access Consciousness Facilitators wereldwijd geven dit weekend gratis Access Bars proefsessies om mensen meer ruimte te geven voor een andere keuze en meer mogelijkheden.

Bekijk de Access Consciousness Campagne en BLOG “When you feel like you can’t go on voor Suicide Awareness and Prevention

en Never Give Up van Dr. Dain Heer

Mijn weekend zit al vol met geplande bezigheden, waaronder de Access Bars® Class komende zondag.

Dinsdag as. 13 september van 14:00 tot 20:00 open ik mijn praktijk in Scheveningen voor Gratis Access Bars behandelingen van 30 minuten.

Je hoeft tijdens de behandeling niet te praten. Het enige wat je hoeft te doen is te gaan liggen, ontvangen en te laten gaan.

Dus als jij het LICHT in jouw leven weer aan wilt zetten… stuur me een e-mail om een 30 minuten sessie te reserveren op dinsdag 13 september.

En als ik ooit wat voor voor jou kan zijn, neem contact op.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

Wat is er nog meer mogelijk?

What if PAIN doesn’t have to be forever…?

14030745_10153646216585736_1511352017_n-2What if PAIN doesn’t have to be forever?

Earlier this week I realized that… I have had NO PAIN in my body for at least 4 months.
I was waiting for the train and just noticed my body walk and stand lightly on the train platform.

It was such an amazing ‘light flash’ moment and an acknowledgement of what I’d apparently taken for granted.

YES, I’ve been creating towards this, especially the last year where I made the demand of me to have more joy with my body than I ever imagined possible. It worked! How does it get even better?

So funny how we usually mostly or only acknowledge the heavy and painful things, and if it’s light and easy. Mostly light and easy are not even considered to be true or real and it goes by unacknowledged.

It’s not that I don’t sense anything anymore in my body. I’ve had many intense awarenesses in, through and going by my body from which pretty much none have turned into PAIN locked into my body.

WOW.

Out-creating my own reality with my body. I’ve known what tools to use and BE with, while being in this world, living and walking around on this planet, having people around me, creating my life. And if something was about get locked in, I’ve been able to easily change it.

My body is so light and easy with everything. Food, movement, sex, healing, digestion, creation, facilitating classes, being in crowded spaces with lots of people, at birthday parties where I used to run away from cause it would feel terrible in my body.

I realized my body doesn’t have much of a point of view. It has awareness. It knows. It’s amazing.

And I’m allowing more and more things and people to contribute to it, which is quite a journey and a practice in receiving.

The freedom my body currently has and my allowance of other people has gotten to such a degree that i can be totally aware of it and not lock it into my body anymore, what used to happen all the time. Even if the awarenesses are really intense and make my body ‘hurt’ for a moment. Another 10 seconds…

I hardly judge what I ingest into my body anymore. I sense what to eat and what not to eat. When it’s the last bite of food, is the last bite of food. Even if it’s what other people consider bad food or not the right food.

Most of the time I simply have peace with my body.

OMG! What a gift!

I ask. I receive. “Body, can we have more muscles here please?” or “Body, what would you like to eat?”

And my body let’s me know “computer away NOW, and MOVE” or “that was enough” or “no, don’t sit over here. Sit over there”

Mostly It’s not even cognitive anymore. I’ve stopped thinking about it. Thinking blocks the awareness of our body.

14089474_10153648134225736_2097942508_nOur Body Awareness

Embodiment (expensive word for many, I know 😉 ) CAN be amazing and blissful. I’ve been creating towards it for years now. Probably since birth.

The joy you can have with your body is incredible when you have no or less judgments about it and locked into it.

Everything becomes a contribution. The good, bad, the beautiful and ugly. Everything can Be around you without having – much – of an impact on your body. And you can choose from your awareness.

And I know: this is not an answer or solution. As long as I’m willing to be with my body and be in my body, enjoy it and not judge it, everything follows and creates naturally.

I’ve learned: The moment I start fixing in stead of wonder or ask a question, I create pain. I’ve know it along, and the phenomenal Access tools allowed me to change this and actualize a reality with my body that is way beyond everything I could have ever imagined.

A reality where I can have ease, peace an joy with my body.
To allow my body to have his awareness and not judge it or make it my own and lock it in.
To consider everything as a possibility even if others say it’s not the right thing to do or choose and still be able to choose it if it.

Fuck that.

I’m creating my embodiment. No one else is. And this is MY BODY, no one else’s.

Thank you body. Sweet body.

So grateful for the Access Tools, Access Bars and the Body processes that keep on giving and creating more possibilities. For the choice to keep on choosing.

And for the awarenesses my body gives me.

And so super grateful for Rain Soul. I’ve been taking this pure nutrition from seeds since January and is has made such a remarkable difference in the lightness, ease, health and freedom in my body. Not to mention, beautiful thick curls, super easy digestion and a soft and smooth skin…

So…

How much JOY and GREATNESS is possible with our bodies?

Wat als PIJN niet voor eeuwig hoeft te zijn?

14017854_10153646216590736_1131730854_n-2Augustus 2016

Vorige week realiseerde ik me dat ik… de afgelopen 4 maanden GEEN PIJN in mijn lichaam heb gehad.
Terwijl ik wachtte op de trein merkte ik hoe licht ik op het platform stond en liep.

Het was een grote lichtflits in die paar seconden en een erkenning van wat ik blijkbaar voor lief had genomen.

JA, ik heb hier naartoe gecreëerd. Het afgelopen jaar heb ik de eis aan mijzelf gesteld om meer plezier met mijn lijf te hebben dan dat ik ooit eerder voor mogelijk hield. Ik ben keuzes blijven maken om de energie van die vraag en die eis te creëren. Het werkt!

Zo grappig hoe we meestal vaak alleen erkennen wat zwaar en pijnlijk is. Wanneer het licht en gemakkelijk is, is het vaak ‘te mooi om waar te zijn’, wordt het verworpen en gaat het, niet erkend, voorbij.

Het is niet dat ik niets meer voel in mijn lichaam. Sterker nog, ik heb veel intense gevoelens en waarnemingen in, door en langs mijn lijf, zeker met het ‘werk’ dat ik doe waarin mijn lichaam mee faciliteert en mij informatie geeft over wat er gaande is met de persoon.

Soms blijft er nog wel eens ‘wat’ hangen aan energie of ‘klachten’. Nu merkte dat ik dat dat niet meer heb verdraaid en vastgezet als PIJN in mijn lichaam. Het komt, ik merk het en het gaat weer door.

WOW

Ik heb mijn eigen realiteit overtroffen. Ik wist welke tools te ZIJN en te gebruiken terwijl ik hier op aarde rondloop, leef, mijn leven creëer met andere mensen om mij heen.

Ik pretendeer niet verlicht te zijn. Dit is wat ik merk en kies.

Mijn lichaam is zo licht en gemakkelijk met vrijwel alles. Voeding, beweging, seks, heling en genezing, mijn stofwisseling, creatie, het geven van trainingen en sessies, ik heb VEEL energie en veel meer gemak op bijvoorbeeld verjaardagsfeestjes – waar ik voorheen liever van wegrende omdat het verschrikkelijk voelde in mijn lijf en ik er vaak erg misselijk werd, zonder aantoonbare reden.

Ik besef dat… mijn lichaam eigenlijk nergens wat van vindt. Het oordeelt niet. Wel heeft het bewustzijn. Het weet. Het is fantastisch.

Ik laat meer en meer mensen en dingen toe om bij te dragen aan mijn lichaam, wat een groot avontuur is in mijn doorlopende zelf-training om te ontvangen.

De vrijheid die mijn lijf nu heeft en mijn doorgroeiende toelating voor andere mensen is nu blijkbaar zo groot dat ik me totaal gewaar kan zijn van andere mensen of situaties en dat mijn lijf het niet meer automatisch in zichzelf vastzet, wat voorheen nog vaak gebeurde. Ook al zijn de sensaties in mijn lijf mega intens en doet het even ‘zeer’ in mijn lichaam. In die tien seconden. Ik leef. En als iets wel bijna vast kwam te zitten heb ik het met gemak kunnen veranderen.

Meer dan ooit, heb ik simpelweg vrede met mijn lichaam. Wat een geschenk!

Ik oordeel niet meer over wat ik eet of inneem. Ik merk en neem waar wat wel en niet te eten of drinken. Zelfs als anderen zeggen dat het ‘goede’ of ‘verkeerde’ voeding is. “Als dit de laatste hap eten is, is het de laatste hap eten.”

Ik vraag, ik ontvang. ‘Lichaam, mag ik hier meer spieren alsjeblieft?” of “Lichaam, wat wil je eten?”

En mijn lijf laat me duidelijk weten als het ‘onrustig’ wordt “NU de computer weg en BEWEGEN” of “dat wat genoeg” of “Nee niet hier gaan zitten. Ga daar zitten”

Het is eindelijk hee praktisch!

Ik hoef er niet echt meer over na te denken. Het is geen cognitief proces meer. Denken blokkeert het bewustzijn van ons lichaam.

14054849_10153648134175736_147284095_nOns lichaamsbewustzijn.

Belichaming (ik weet het, voor velen een duur woord 😉 ) KAN fantastisch en gelukkig zijn. Ik creëer hier al jaren naar toe, waarschijnlijk al vanaf mijn geboorte.

De vreugde die je kan hebben met je lichaam is ongelofelijk als je er minder oordelen in en op hebt zitten.

Alles kan een bijdrage zijn. Het ‘goede’, ‘slechte’, ‘mooie’ en ‘lelijke’. Alles kan om je heen zijn zonder dat het nog een grote impact hoeft te hebben op jouw lichaam. En je kan keuzes maken vanuit jouw eigen besef en bewustzijn.

En ik weet: dit is geen antwoord of oplossing voor een ‘pijnprobleem’. Zolang ik met en in mijn lichaam wil zijn, ervan geniet in plaats van het veroordeel, stroomt en creëert alles op natuurlijke wijze.

Ik heb geleerd: Ik creëer pijn op het moment dat ik iets in mijn lichaam probeer te fixen of forceren in plaats van het een vraag te stellen of me te verwonderen. Ik wist dit altijd al en de fenomenale Access Tools maakten het mogelijk om dit te veranderen en om een werkelijkheid te creëren die voorbij gaat aan alles wat ik me eerder voorstelde.

Mijn realiteit, waarin ik gemak, vrede en vreugde heb met mijn lichaam.
Om mijn lichaam zijn bewustzijn te laten hebben en dat niet te willen fixen, veroordelen of vastzetten.
Om alles als mogelijkheid te kunnen kiezen, ook al zeggen anderen dat het niet de beste, juist of meest ‘bewuste’ keuze is.
Om altijd te kunnen kiezen wat werkt voor mij en mijn lichaam.

Het maakt geen donder uit wat anderen zeggen over wat juist is voor jouw lichaam. Elk lichaam is anders.
Ik creëer mijn belichaming. Niemand anders.

En dit is MIJN LICHAAM, niet iemand anders lichaam.

Lief lichaam. Dank je lief lichaam.

Ik ben zo dankbaar voor de Access Tools, Access Bars en lichaamsprocessen, die ik eerst zo vreemd en gek vond en nu steeds meer en meer geven en mogelijkheden creëren. Dankbaar voor de keuze om te blijven kiezen.

En voor het bewustzijn dat mijn lichaam mij geeft.

En ook ben ik super dankbaar voor Rain SOUL. Deze pure voeding uit zaden die ik sinds januari 2016 neem heeft zo’n opmerkelijk verschil gemaakt in de lichtheid, het gemak, gezondheid, herstel, kracht, energie en vrijheid in mijn lijf. Ware voeding van binnen uit! Om het maar niet te hebben over mijn super dikke en volle bos met krullen, sterke nagels, super gemakkelijke stofwisseling en gladde en zachte huid… blijkbaar houdt  mijn lijf hiervan.

Bewustzijn omvat alles, zonder oordeel.
Wat als we een buffet van alle mogelijke keuzes kunnen kiezen?

Hoeveel vreugde is er mogelijk met ons lichaam?

www.merlijnwolsink.nl

Vulnerable moments… with MOM

14088980_10153648552325736_195864143_nYes. Vulnerable moments can be there too. Totally. Even if it’s fucking uncomfortable.

Some days you just gotta take a moment to sit down with yourself. Or with your mom 😊

To lower all the barriers and get ‘naked’ to see what’s actually going on, to acknowledge and receive it, to change it and out-create it.

I’m not pretending to be enlightened. I don’t have it all ‘right’, nor do I have the right f*cking ‘conscious’ question or awareness all the time. Especially for myself that is. For others it’s way easier and a totally different story.

When you are sitting on top of your own mountain with a head full of ideas, questions and ‘have to’s’ – like I was today and yesterday – it just such a blessing to have people in your life that have your back and be with you, like my mom has been all my life, with a question, a different perspective or simply being.

I used to think I was a failure when I asked for help, which is not true. I’ve learned that by now, and still it’s a practice for me to ask for help when I require it and to actually receive it.

I used to think that being vulnerable is weak or pathetic, which is not true either.

Being truly vulnerable with myself usually feels like I’m falling apart, which might be true in a way cause I get to look at what is bugging me, fucking me up or the conclusions that I use to define me, which stop me from Being creative.
The ‘good’, ‘bad’, ‘beautiful’ and ‘ugly’.

I don’t really expose it a lot.
And in case you didn’t notice: life’s not always pretty folks 😊
Everyone has their shit and whobbles going on. Including me. It’s ok.

And usually after those highly uncomfortable moments where I just wanna kill everyone and everything, I come out being greater. WAY greater.

OMG I’m so grateful for my mom and I know not everyone has such a relationship with their parents. One that keeps on inspiring each other to be greater and greater and allowing you to be as you are in every 10 seconds.

Thank you mama Renée, you rock my world.

So happy I choose you 😉

❤️💙
And this beautiful song by Mike Posner sums it up quite well 🙏🏻