Grote weersveranderingen de afgelopen tijd!
Mijn lichaam is duidelijk om andere dingen gaan vragen:
Ander eten, andere en dikkere kleding, warmer water en af en toe een buitenwandeling om te wennen aan de andere temperatuur, de ‘kou’…
Wie moet zich het meeste aanpassen aan het veranderende weer? Jij? Of jouw lichaam?
Waar vraagt jouw lichaam om?
Waar heeft het de afgelopen dagen al om gevraagd, wat je wellicht nog niet volledig erkend hebt?
Wat als je zou luisteren naar de signalen, beelden, ideeën en andere weernemingen die jouw lichaam je geeft?
Met hoeveel meer gemak kan jij jezelf en jouw lichaam voorzien als je daar bewuster op zou letten? Vooral als de weersomstandigheden wat veranderlijker zijn tijdens de seizoenswisselingen?
Luister… kies… neem aktie.
Geef toe. Verzorg. Koester. Geniet…
Hoe kunnen de komende herfst en winterseizoenen comfortabeler en fijner zijn voor jou en voor jouw lichaam dan dat je ooit voor mogelijk hield?
Merlijn Wolsink 