December Stress…?

*Praktisch Energie Management voor de Feestmaanden*

Merlijn Wolsink - December Kerst StressDecember spanningen en kerst stress… Voor jou ook herkenbaar?

Voor mij was de december maand jaren lang een verschrikkelijke maand, totdat ik Access Consciousness® Tools ging gebruiken, vragen ging stellen en andere keuzes ging maken.

Ik merkte dat toen ik meer ‘at peace’ kon zijn met mijzelf, eervoller en aardiger ging zijn voor mij én mijn lichaam en dat ik ook nog eens een grotere bijdrage was aan anderen.

“Ik blij en helder: wij nog blijer.”

Al zijn andermans drukte, wanhoop een stress energieën ZO aanwezig, energetisch prevalerend, voor jou ondraaglijk of overweldigend…

Als het niet van jou is… kan je er niets mee en kan je te ook niet oplossen!

Hier zijn wat tools voor tijdens de feestmaand! Of… voor heel je leven… 😉

*Stappenplan voor omgang met Kerst Stress en Spanningen*

1. Erken de stress, spanning en andere energieën als ze naar boven komen en als je ze voelt in jouw lichaam -ongeacht of je er nou wel of geen woorden voor hebt-
“Ok, -alles wat dit is- ik merk dit nu.”

2. Ontkoppel jezelf van de reactie erop door het volgende proces te doen:
Ontcreeer en vernietig overal waar ik -alles wat dit is- ooit van mij gemaakt heb en alles wat het toelaat te bestaan in mijn lichaam, universum en systeem. POC & POD
(meer over “Ontcreëren, vernietigen” en “POC & POD” kan je hier lezen:  )

3. Stuur het dan terug:
Ik stuur -alles wat dit is- retour afzender, met bewustzijn -je hoeft niet te weten waar naartoe- en laat het ook je lichaam verlaten. Als het blijft hangen, herhaal stap 2 nog een paar keer.

4. Erken dat jouw waarneming van alles en iedereen om je heen veel groter is dan je wellicht beseft. Een waarneming -energetisch, of met welk zintuig dan ook- is simpelweg een waarneming. Niets meer, niets minder. Dat je stress en spanning van anderen opmerkt en voelt in jouw lichaam, betekent nog niet dat je daar iets mee hoeft.
“Ok, ik BEN me bewust hiervan… Neem ik dit waar? Is dit van mij? Of van iemand anders? Ok, ik neem dit waar. No big deal. Laat ik dit niet van mij maken”

5. Dan, herken het wanneer anderen wel functioneren vanuit de energieën die jij niet wenst. Zo kan je dat allemaal bij hen kan laten en kan je hen laten kiezen wat zij kiezen, in toelating  van hun keuze.
“Ok, deze persoon functioneert zo. Cool. Ga ik ik dit ook kiezen? Wat anders kan en zal ik nu kiezen?”

Als jij jouw energie verandert en andere energie kiest in bijzijn van anderen, verandert dat eigenlijk altijd automatisch de sfeer en energie van de situatie. Meestal zonder dat je daar iets over hoeft te zeggen… Het enge wat jij hoeft te doen is het alleen eerst voor jou willen veranderen.

Hoe wordt het nog beter dan dat? 😉

Wat voor een fantastisch feestmaand is er werkelijk mogelijk?
In ware vrede, die bij JOU zelf begint?

* De tools in deze post zijn Access Consciousness® Tools
www.accessconsciousness.com

Aardig Zijn tijdens de Feestdagen?

Merlijn Wolsink - Aardig zijn tijdens de feestdagenWe zijn in de December Feestmaand! Yay!
Een gelukkige tijd voor veel mensen en een minder gelukkige tijd voor anderen.

Hoe wil jij dat jouw December maand IS?

Ik vraag me af wat er mogelijk is als je een zachtaardige en delicate blik zou werpen op wat jij deze maand zou willen creëren?

Hier zijn wat dingen om je af te vragen…

Hoe zou jouw feestmaand zijn als…

  • jij met de personen bent waar je totaal van geniet?
  • jij jezelf en jouw lichaam -meer- keuze geeft?
  • jij puur zou genieten van elke hap eten die je tot je neemt
  • je niet meer eet dan dat jouw lichaam nodig heeft en het gewoon zou erkennen als jouw lichaam genoeg gegeten heeft?
  • jij kiest om even op jezelf te zijn als je dat wilt?
  • jij weet dat kiezen voor jou niet hoeft te betekenen dat je tegen anderen kiest? (al kunnen zij dat wel zo interpreteren)
  • jij zou kijken naar wat je ‘moet doen’ en normaliter zou doen om anderen te plezieren?
  •  jij vriendelijk ‘dank je wel’ zegt voor dingen en uitnodigingen die niet voor JOU werken?
  • jij kiest om hoe dan ook plezier te hebben met alles wat je kiest te ‘moeten doen’?
  • jij alle december stress die je van anderen op pikt ‘retour afzender’ blijft sturen?
  • jij jouw EIGEN ruimte, energie en lichtheid herkent… en BLIJFT vergroten?
  • jij zelf uit rijkt naar anderen als je verdwaald bent in je eigen ruimte?
  • jij present bent in elk moment? Niet hyper alert. Gewoon aanwezig 🙂
  • jij aardig zou zijn voor jezelf? En jezelf geeft wat jij nodig hebt?
  • jij aardig bent voor jouw lichaam? En het geeft wat het om vraagt?
  • jij aardig bent voor anderen? En ze niet meer geeft dan waar ze echt om vragen?
  • jij in harmonie bent met alles en iedereen om je heen, jezelf incluis?

Als je jezelf die dingen afvraagt…

wat voor een fantastische en harmonische feestmaand is er werkelijk mogelijk?

Klik hier voor meer NEDERLANDSTALIGE BLOGS