Category: Lichaam

Valentijns PIJN…? 💔💖 4 Tools!

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

Valentijnsdag! Happy Valentines Day! Yay!

Of niet zo yay voor jou…? Lees verder…

Valentijnsdag heeft een bijzondere energie.

Zoveel mensen zijn blij en gelukkig met hun geliefden, voelen zich geliefd, en zijn intens dankbaar voor hun leven en de personen waar ze mee omringd zijn.

En voor heel veel anderen is dat niet zo.

Even eerlijk… voel jij je ALLEEN?

Niet erkend?
Vraag jij je af of er van je gehouden wordt…?
Of anderen aan je denken?
Of jij er wel toe doet…?

Wellicht is dat NIET zo voor jou… en hoe wordt het nog beter dan dat? 

Als jij je WEL alleen voelt… het is OK

Ik weet dat zoveel mensen zich alleen voelen, niet geliefd, afgesloten, of de bevestiging van hun waarde zoeken in anderen…

Hoeveel mensen voelen zich – even ongenuanceerd – klote op dagen zoals deze en hebben daarmee ook letterlijk pijn in hun lijf?

Mocht dat zo zijn… wat als er echt niets verkeerd is…?

Wat als er nog iets veel GROTERS is aan dit verhaal…?

Namelijk jouw verbondenheid met iedereen op deze planeet.

Jouw bewustzijn reikt verder dan dat je kan bedenken…


4 TOOLS VOOR VALENTIJNS PIJN!

❤️ 1 – ERKEN HOE BEWUST JIJ BENT

Als jij je down voelt, stel de vragen:

“Is dit van mij? Of merk ik dit?”

Welke lichter wordt is wat er gaande is.
Als je het MERKT, dan merk je het 🙂 Zo simpel is het.

Het hoeft niet eens iemand te zijn die je kent: de ENERGIE die je merkt hoef je eigenlijk alleen maar toe te laten en te verwelkomen zodat het kan oplossen…

Je kan het ook “retour afzender, met bewustzijn” sturen.

Je kan deze BLOG lezen voor meer uitleg hierover!

Wellicht is het een vriendin, collega, je moeder of vader, of iemand anders waar je sterk verbonden mee bent – of het reikt veel verder dan dat, uit naar HEEL VEEL anderen… 

Dat je het merkt met jouw lichaam, wil niet zeggen dat je het daar vast hoeft te houden.
❤️ 2 – LAAT DE ENERGIE, GEVOELENS EN EMOTIES TOE

Als het – op dat moment – van jou is, dan kan je vragen:

“Heb ik nog ideeën, gevoelens of emoties hierover die zwaar voelen?”

Zo ja… schrijf ze op of laat de energie van die gevoelens en emoties naar bovenkomen…

Laat het toe… geef het de ruimte
​​​​​​En laat ze vervolgens VRIJ
​​​​​​​Simpelweg… laat… het… vrij…

Je kan ook de Clearing Statement gebruiken om jezelf van die energieën te ontkoppelen.

Die gevoelens, emoties en zwaardere vibraties creëren namelijk de extra ‘antenne’ en energie voor wat je ook op dagen zoals Valentijns Dag nog meer op pikt

❤️ 3 – REIK UIT – MAAK JOUW RUIMTE EN ENERGIE GROOT 

Als je dan jouw ogen sluit, even naar binnen keert en tegelijkertijd ook naar buiten alle kanten op uitreikt… en ontspant terwijl jij jouw ruimte groter maakt…

Ben je dan werkelijk alleen…?

Of ben je verbonden met heel het universum..?

Wie merk je allemaal? Dichtbij en ver weg?
Wie of wat is er wel voor jou…?

De aarde… de natuur… de dieren op de planeet…
De energieën zonder naam of definitie…
De personen die wel om jou geven ook al heb je het niet helemaal door?

Merk ze, voel ze…

Wie is er dankbaar voor jou die jij wellicht nog niet erkend of toegelaten hebt?
Wellicht is het een andere persoon dan dat jij zou willen…
Ook dat kan je erkennen en mag er helemaal zijn 😉

❤️ 4 – BEN DANKBAAR VOOR JOU

Wat als je dankbaar zou kunnen zijn voor jou, jouw lichaam en jouw leven?
Wat als jij vrede zou kunnen hebben met jezelf?

Een als dat nog niet helemaal zo is of voelt… dat is dit wellicht een moment om daaraan bij te dragen en om wie JIJ bent volledig te omarmen.

JIJ doet er toe! Besef je dat…?

Jouw keuze en energie maakt het verschil! Voor jou, jouw omgeving en de planeet…

Ik ben dankbaar voor jou en ik geef je graag nog een Valentijns knuffel van mij 😉

❤️✨

Ik hoop dat je het kan ontvangen 😉

Happy Valentines Day, mooie jij.

Hoe wordt het nog beter dan dat?

Liefs, 

Merlijn

Een tool voor de ‘Ziek-Zijn-Hype’

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

26167510_912153382283515_6191965218344996199_nOntsnappen aan de ZIEK-ZIJN-HYPE. “Retour Afzender!”

Elk jaar staat mijn Social Media BOMVOL met berichten van mensen die zich ‘ziek voelen’ of ‘ziek zijn’.

Het lijkt wel een hype! Wat interessant! Is het HIP en ‘IN’ om ziek te zijn in deze tijd van het jaar?
En: van wie is het eigenlijk? Al die ‘ziekte’?

Ik zal dit nog een keer uitleggen 😉

Wat er ook gaande is in jouw omgeving: jij hebt altijd keuze om samen met jouw lichaam te creëren.

EN heel veel energieën die je oppikt bovenop wat er al gaande is met jouw lichaam, creëren extra ‘ruis’ en vertraging.

Begrijp me niet verkeerd… niets is goed of fout en wat er gaande is met jouw lichaam, is gaande met jouw lichaam. Het zijn interessante keuzes en creaties.

EN dit kan je proberen…

Wat als je “alles retour afzender zou sturen”? En wat als je ervoor zou kiezen om de energie en overtuigingen die het ziek zijn creëren te laten gaan?

Zouden de bacteriën, virussen en andere gezellige microben nog langer effect hebben op jouw lichaam als jij niet de automatische overtuiging zou hebben dat jij en je lijf ziek zouden moeten worden? Of zouden die allemaal direct door je lijf heen en er van achteren weer uit gaan…? “Hmm… hier kunnen we nergens blijven hangen. Laten we dit lijf weer verlaten.”

Zou je nog langer het effect zijn van ‘de ziektes die rondwaren’? Zelfs wanneer de personen in dichte nabijheid ‘ziek zijn’? Is het wel van hen? Of hebben zij het ook opgepikt van iemand anders? Enzovoort? Enzovoort…?

“Maar ik ben zo gevoelig!” “Ik ben hyper sensitief!”
Wat…? Echt…? Je bent bewust en gewaar! Dat is wat je bent! 🙂 Als jij en jouw lichaam ziekte waarnemen, dan neem je dat waar. Als het niet van jou is, is het niet van jou en hoef je het niet te reproduceren.

Zou het leuker zijn om jouw eigen “Gezond én Bewust Zijn” HYPE te creëren?
Of volg je liever blindelings de “Ziek-Zijn-Hype”?

Gebruik de Tools!

‘Retour Afzender’!
‘De groeten! Ik ga dit niet dupliceren en creëren in mij lichaam. Hartelijk dank!”
En laat het vrij, los en gaan uit jouw lichaam!

Het duurt wellicht een paar minuten of een paar dagen – omdat je jouw lijf -onbewust- al commando hebt gegeven om ziek te worden. Geef jouw lichaam tijd en ruimte om het uit het systeem te werken en te laten gaan.
EN -als je echt welwillend bent- zal je veel sneller en met meer gemak herstellen.

Jouw bewustzijn, presentie en keuze zullen floreren als jij het kiest.
Jij bent de kracht.

Hoe wordt het nog beter dan dat?

U R MAGIC

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

16117674_10154050359945736_747552575_nBetoverde gezichten zie ik als ik met mensen werk. In persoon, online, in live trainingen.
Verwondering en aanwezigheid: met hun handen, ogen, hele lichaam en energie.

Of het nou gaat om het lichaam, geld, relaties, eigenlijk… ALLES is het leven.

Soms zijn er niet eens veel woorden of vragen…
Voor de meeste die mensen is het een herkenning, van ‘magie’. En iets dat ze allemaal ZIJN. Van iets dat heel erg lang verborgen is geweest en waar zij toegang toe kunnen hebben en meer van kunnen worden. Dat ZIJN, die RUIMTE.

Om maar te beginnen bij eenvoud van de aanraking van iemands hoofd om spanning los te laten. Of bijvoorbeeld de pragmatiek van het beheersen eigen energie huishouding, of om te weten dat elke gedachte die je denk een energie creëert in jouw leven en business… of – voor degenen die al trainingen met mij gedaan hebben – het praktisch uitbreiden van je ruimte en energie.

Is dat niet… magisch? *Poof*

BEWUSTZIJN wordt meer een meer MAINSTREAM. Hip, leuk een bespreekbaar en met name waardevol. Heb jij het gemerkt?

Mensen willen bewust creëren en willen zich niet langer laten beperken door hoe zij zichzelf in het duister houden. Het licht wil bij velen AAN.

Dat is SUPER inspirerend om te zien, merken, voelen, horen en het ontroert me eke keer weer als ik anderen ‘nieuwe’ dingen en krachten zie ontdekken.
En vooral wanneer mensen echt merken dat zij de ruimte kunnen zijn die zij ECHT zijn, die zoveel meer beweging en creatie toelaat.

5 Jaar geleden werd ik vreemd aangekeken als ik het er over had. Nu vragen mensen er om. Omdat, zij weten. Ook zij willen MEER van en in hun eigen leven..

We zijn allemaal de magie van bewustzijn, welke naam je het ook geeft. We weten zeker WEL dat we kracht en potentie hebben waar we toegang toe hebben.

Het woord ‘Magie’ heb ik een tijd minder gebruikt. Na een paar flinke uitdagingen met mijzelf en deze wereld moest ik me opnieuw af gaan vragen wat het IS voor mij.

Het is iets wat IK me elke dag afvraag:

“Wat is MIJN potentie? Wat doe en ben ik met zoveel gemak dat ik het niet eens door heb of van waarde acht? Wat draag ik bij aan anderen en hun lichaam, hun business en hele leven?”

Dat is een doorlopend avontuur dat niet ophoudt.
En het verschijnt. Die vragen creëren mijn realiteit.

Als jij denkt niet te kunnen creëren of machteloos te zijn, als jouw leven niet is zoals je zilt of zegt te willen functioneer je van uit on-bewustzijn of… iets wat NIET van jou is! 😉

Voor mij is bewustzijn is niet zomaar een zweverig concept. Het is MEGA praktisch.

Gary Douglas definitie van bewustzijn is: “Bewustzijn omvat alles, en veroordeelt niets.”
Het aardse, en energetische – wat veel mensen het spirituele noemen 🙂

In die ruimte, kan je eigenlijk ALLES kiezen en ontvangen.
Kan het nog pragmatischer dan dat? En magischer dan dat?

Bewustzijn staat achter je, wat je ook kiest. Als jij achter jezelf staat. Er is NIETS wat jij niet kunt zijn. en het kiezen voor wat jij werkelijk wilt maakt jou onstopbaar in de creatie daarvan.

Als onze keuzes en mogelijkheden grenzeloos zijn… wat kan jij kiezen om de Magie te zijn die jij weet dat jij kan zijn?

ZIEKENHUIS AVONTUREN

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

14322322_10153708616470736_3132392437325358312_nDrukke check up dag vandaag, 12 September 2016

Dit ben ik

Het gaat fantastisch met mijn lichaam. JA, ik heb nog steeds met regelmaat controle na het avontuur van vorig jaar, toen het even heel erg rommelig werd

Ik ben vrede aan het maken in mijn leven en met de wereld om mij heen. Voor zover mogelijk, ben ik de door mij gemaakte rommel los en schoon aan het maken

Mijn ziek- en ziekenhuis avontuur heeft veel vreemde dingen gecreëerd in relatie met anderen. Iets waar ik helemaal niet blij mee ben of trots op ben

Het bracht en brengt veel meer naar boven dan dat ik ooit bij anderen teweeg had willen brengen. Lang niet allemaal leuk, redelijk oncomfortabel en toch bevrijdend om het allemaal lucht te geven om te ademen en te veranderen

Het is genoeg rancune geweest, op welke manier dan ook

Ik leef, dat is wat er voor mij toe doet

Ik had mijn hakken in het zand als het over ziekenhuizen en medicijnen ging. Ik had de overtuiging en was gaan geloven dat het niet ‘bewust’ genoeg was. En ik was dom genoeg het te gaan geloven

Nu verzet ik niet meer. Het is een keuze om mee te creëren en hulp om te ontvangen als je het nodig hebt, ook al wilde ik er eerst niets van weten

Ik realiseerde me dat ik normaliter niet deze momenten uit mijn leven deel, om een zeker imago hoog te houden

“Zullen mensen me nog steeds aardig vinden als ze zien dat ik ook mijn imperfecties en fouten heb? Dat ik zwaar ziek in het ziekenhuis gelegen heb terwijl ik lichaamswerker ben en ik bewustzijn facilliteer…? Ik zou toch tenminste verlicht en perfect moeten zijn, toch…?”

Als of het niet zou mogen zijn

Fuck dat
Dit is ook deel van mijn leven
Dit mag ook op Social Media

Dit ben ik, met al het goede, slechte, lelijke en mooie

Bewustzijn omvat alles zonder oordeel. Alles is mogelijk en alles is een mogelijkheid

Zo ontzettend dankbaar voor iedereen die zijn of haar bijdrage was toen ik het zo hard nodig had

Als ik ooit shit in jouw universum gecreëerd heb, door niet present te zijn, door dingen geheim te maken of houden, of wat dan ook… Ik wil het graag weten

Neem aub. contact op. Lets talk

Vier het leven en creatie lieve mensen
Het is kostbaar
Geniet

❤️

Wat als PIJN niet voor eeuwig hoeft te zijn?

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

14017854_10153646216590736_1131730854_n-2Augustus 2016

Vorige week realiseerde ik me dat ik… de afgelopen 4 maanden GEEN PIJN in mijn lichaam heb gehad.
Terwijl ik wachtte op de trein merkte ik hoe licht ik op het platform stond en liep.

Het was een grote lichtflits in die paar seconden en een erkenning van wat ik blijkbaar voor lief had genomen.

JA, ik heb hier naartoe gecreëerd. Het afgelopen jaar heb ik de eis aan mijzelf gesteld om meer plezier met mijn lijf te hebben dan dat ik ooit eerder voor mogelijk hield. Ik ben keuzes blijven maken om de energie van die vraag en die eis te creëren. Het werkt!

Zo grappig hoe we meestal vaak alleen erkennen wat zwaar en pijnlijk is. Wanneer het licht en gemakkelijk is, is het vaak ‘te mooi om waar te zijn’, wordt het verworpen en gaat het, niet erkend, voorbij.

Het is niet dat ik niets meer voel in mijn lichaam. Sterker nog, ik heb veel intense gevoelens en waarnemingen in, door en langs mijn lijf, zeker met het ‘werk’ dat ik doe waarin mijn lichaam mee faciliteert en mij informatie geeft over wat er gaande is met de persoon.

Soms blijft er nog wel eens ‘wat’ hangen aan energie of ‘klachten’. Nu merkte dat ik dat dat niet meer heb verdraaid en vastgezet als PIJN in mijn lichaam. Het komt, ik merk het en het gaat weer door.

WOW

Ik heb mijn eigen realiteit overtroffen. Ik wist welke tools te ZIJN en te gebruiken terwijl ik hier op aarde rondloop, leef, mijn leven creëer met andere mensen om mij heen.

Ik pretendeer niet verlicht te zijn. Dit is wat ik merk en kies.

Mijn lichaam is zo licht en gemakkelijk met vrijwel alles. Voeding, beweging, seks, heling en genezing, mijn stofwisseling, creatie, het geven van trainingen en sessies, ik heb VEEL energie en veel meer gemak op bijvoorbeeld verjaardagsfeestjes – waar ik voorheen liever van wegrende omdat het verschrikkelijk voelde in mijn lijf en ik er vaak erg misselijk werd, zonder aantoonbare reden.

Ik besef dat… mijn lichaam eigenlijk nergens wat van vindt. Het oordeelt niet. Wel heeft het bewustzijn. Het weet. Het is fantastisch.

Ik laat meer en meer mensen en dingen toe om bij te dragen aan mijn lichaam, wat een groot avontuur is in mijn doorlopende zelf-training om te ontvangen.

De vrijheid die mijn lijf nu heeft en mijn doorgroeiende toelating voor andere mensen is nu blijkbaar zo groot dat ik me totaal gewaar kan zijn van andere mensen of situaties en dat mijn lijf het niet meer automatisch in zichzelf vastzet, wat voorheen nog vaak gebeurde. Ook al zijn de sensaties in mijn lijf mega intens en doet het even ‘zeer’ in mijn lichaam. In die tien seconden. Ik leef. En als iets wel bijna vast kwam te zitten heb ik het met gemak kunnen veranderen.

Meer dan ooit, heb ik simpelweg vrede met mijn lichaam. Wat een geschenk!

Ik oordeel niet meer over wat ik eet of inneem. Ik merk en neem waar wat wel en niet te eten of drinken. Zelfs als anderen zeggen dat het ‘goede’ of ‘verkeerde’ voeding is. “Als dit de laatste hap eten is, is het de laatste hap eten.”

Ik vraag, ik ontvang. ‘Lichaam, mag ik hier meer spieren alsjeblieft?” of “Lichaam, wat wil je eten?”

En mijn lijf laat me duidelijk weten als het ‘onrustig’ wordt “NU de computer weg en BEWEGEN” of “dat wat genoeg” of “Nee niet hier gaan zitten. Ga daar zitten”

Het is eindelijk hee praktisch!

Ik hoef er niet echt meer over na te denken. Het is geen cognitief proces meer. Denken blokkeert het bewustzijn van ons lichaam.

14054849_10153648134175736_147284095_nOns lichaamsbewustzijn.

Belichaming (ik weet het, voor velen een duur woord 😉 ) KAN fantastisch en gelukkig zijn. Ik creëer hier al jaren naar toe, waarschijnlijk al vanaf mijn geboorte.

De vreugde die je kan hebben met je lichaam is ongelofelijk als je er minder oordelen in en op hebt zitten.

Alles kan een bijdrage zijn. Het ‘goede’, ‘slechte’, ‘mooie’ en ‘lelijke’. Alles kan om je heen zijn zonder dat het nog een grote impact hoeft te hebben op jouw lichaam. En je kan keuzes maken vanuit jouw eigen besef en bewustzijn.

En ik weet: dit is geen antwoord of oplossing voor een ‘pijnprobleem’. Zolang ik met en in mijn lichaam wil zijn, ervan geniet in plaats van het veroordeel, stroomt en creëert alles op natuurlijke wijze.

Ik heb geleerd: Ik creëer pijn op het moment dat ik iets in mijn lichaam probeer te fixen of forceren in plaats van het een vraag te stellen of me te verwonderen. Ik wist dit altijd al en de fenomenale Access Tools maakten het mogelijk om dit te veranderen en om een werkelijkheid te creëren die voorbij gaat aan alles wat ik me eerder voorstelde.

Mijn realiteit, waarin ik gemak, vrede en vreugde heb met mijn lichaam.
Om mijn lichaam zijn bewustzijn te laten hebben en dat niet te willen fixen, veroordelen of vastzetten.
Om alles als mogelijkheid te kunnen kiezen, ook al zeggen anderen dat het niet de beste, juist of meest ‘bewuste’ keuze is.
Om altijd te kunnen kiezen wat werkt voor mij en mijn lichaam.

Het maakt geen donder uit wat anderen zeggen over wat juist is voor jouw lichaam. Elk lichaam is anders.
Ik creëer mijn belichaming. Niemand anders.

En dit is MIJN LICHAAM, niet iemand anders lichaam.

Lief lichaam. Dank je lief lichaam.

Ik ben zo dankbaar voor de Access Tools, Access Bars en lichaamsprocessen, die ik eerst zo vreemd en gek vond en nu steeds meer en meer geven en mogelijkheden creëren. Dankbaar voor de keuze om te blijven kiezen.

En voor het bewustzijn dat mijn lichaam mij geeft.

En ook ben ik super dankbaar voor Rain SOUL. Deze pure voeding uit zaden die ik sinds januari 2016 neem heeft zo’n opmerkelijk verschil gemaakt in de lichtheid, het gemak, gezondheid, herstel, kracht, energie en vrijheid in mijn lijf. Ware voeding van binnen uit! Om het maar niet te hebben over mijn super dikke en volle bos met krullen, sterke nagels, super gemakkelijke stofwisseling en gladde en zachte huid… blijkbaar houdt  mijn lijf hiervan.

Bewustzijn omvat alles, zonder oordeel.
Wat als we een buffet van alle mogelijke keuzes kunnen kiezen?

Hoeveel vreugde is er mogelijk met ons lichaam?

www.merlijnwolsink.nl

Bewegen zonder oordeel

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment
Hoe zou het zijn om te… BEWEGEN… zonder oordeel in jouw lichaam?

Zit jij lekker in je lijf…? Is het fijn om te bewegen?

Weet je dat lekker en vrij bewegen met je lichaam je hele leven fijner kan maken? Al is het alleen al met plezier en gemak kunnen staan en lopen!

Hoe sta jij op ‘s morgens? Hoe beweeg jij door de dag en door je leven heen…?

Toen ik de Access Consciousness Tools en Clearings ging gebruiken in mijn danslessen, workshops en eigen training zag en merkte ik wonderbaarlijke dingen, zowel bij mijzelf als bij mijn leerlingen.

Bijvoorbeeld: gemakkelijker in balans, betere verbondenheid met hun lichaam, sneller door blokkades en weerstand heen, langer uithoudingsvermogen.

Dit verbeterde niet alleen hun bewegingen en prestatie… het opende hun hele perceptie van hun lichaam en leven!

OOK konden ze tijdens het stretchen van spieren zelf met gebruik van de Tools ter plekke hun spieren langer maken, zonder te forceren… Hoe cool is dat?

✨Magic!✨

Oordeelloosheid is een grote sleutel om vrijer en fijner in je lijf te zijn en meer ruimte te hebben en ervaren.

Oordeel (verkeerd, juist, goed en slecht etc.) is een energie die meer verstarring en beperking creëert in het lichaam dan dat het meer mogelijkheden toelaat.

Is jou geleerd en wijs gemaakt dat het veroordelen van jezelf en jouw lichaam de manier is om vooruit te komen?

Wat is er mogelijk zonder al die energie in je lijf? Zou je meer RUIMTE hebben om te bewegen? En jezelf te zijn?

dust-photography-naked-body-art-chicquero-7

Een kleine oefening… 

Hoeveel van die oordelen zijn niet eens van jou en heb je geleerd, gekregen of opgepikt van anderen…?

Al die ‘oordeel energie‘ die zojuist naar boven kwam…
Stuur het nu: Retour afzender met bewustzijn! Naar waar het ooit vandaan kwam…

Laat het je lijf verlaten…

Hoe voelt dat in jouw lichaam? Merk je wellicht dat het wat lichter is? Meer ruimte?
Je kan dit een paar keer doen als je wilt!

En je hoeft niet te weten naar wie of wat of waar je het terugstuurt!
We dragen al deze energieën al zo lang onbewust bij ons EN aan elkaar over… zo kan het ook de andere kant op werken! Met bewustzijn.

Is het nu de tijd om minder oordeel te kiezen voor jou en jouw lichaam?
En om niet langer in stand te houden wat je leven beperkt?

Wat voor vrijheid, bewegingsruimte en creatie met jouw lichaam is er mogelijk, zonder oordeel?

HIER ZIJN

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

12510924_10153170003520736_880626245_oHier zijn… geniet jij er van?

En ik zeg niet dat je er van hoeft te genieten!
😉

Als ik zou zeggen en bedoelen dat alles licht, leuk en easy breezy zou moeten zijn, waar en wanneer je ook gaat en bent, dan zou ik niet erkennen wat IS: alles wat leven op de paneet nu omvat.

Wat als er geen juiste manier is om hier te zijn? En tegelijkertijd, je bent hier. Dus wat zou je willen kiezen?

Wat als… jij als wezen ervoor gekozen hebt om een lijf te hebben? Om te belichamen? Je hebt een lichaam gecreëerd, waardoor je rondloopt hier op aarde. Je belichaamt.

Waar ik voor mij achter kwam, en ik heb dit altijd geweten: het is een keuze om te genieten van onze aanwezigheid, hier en nu, op aarde, met ons lichaam.

Voor veel personen blijft het moeilijk om hier te zijn, om present te zijn en te leven in deze oordeel-realiteit. Dus wat ze liever doen is… uitchecken. En niet hier zijn.

Er zijn ook andere manieren om daarmee om te gaan. Andere keuzes die iets anders creëren met die intense waarnemingen, waar wellicht een ieder af en toe voor wil schuilen of uit wil checken. Als je merkt wat er in de samenleving om je heen gaande is… hoef je er dan eigenlijk wel iets mee doen?
Vaak, als je het er gewoon laat zijn, zonder er iets anders mee te moeten of hoeven doen dan het er te laten zijn, kan dat het ‘hier zijn’ veel gemakkelijker en fijner maken!
Als het niet van jou is, ga je dan überhaupt in staat zijn om het te veranderen of helen…? Ja? Nee?

Is het relevant voor jouw leven? Wat is relevant voor jouw leven?

En weet je, dat is ook een keuze, net zo simpel. Het is niet fout, het is niet juist. Wat creëert die keuze voor jou en jouw belichaming?

Als wezen kan je alle plekken en ruimten bezoeken. Je kan ook elk moment uitchecken. Fuzzy worden, niet aanwezig zijn of je lichaam ‘verlaten’ is super gemakkelijk! Je hebt het misschien wel gemerkt hoe gemakkelijk anderen dat doen 🙂

tijdens gesprekken, werk, sex… is dat leuk voor jou en jouw lichaam?
Eigenlijk is het een capaciteit. Ben je niet tot veel in staat? Wat anderen als slecht zouden veroordelen? Zoals uitchecken en er niet van genieten om hier te zijn? Jij bent een oneindig wezen, ook dat kan je kiezen! Interessante keuze!;)

Ik was vroeger vaak niet aanwezig en checkte vaak uit, vooral als kind… “Merlijn…? Ben je er…? Kom eens terug…!”

Nu kies ik er doorgaans voor om hier te leven, hier te zijn, te belichamen en alle geneugten te hebben die ik kan hebben, samen met mijn lijf op planeet aarde. En wat dat van mij vraagt is dat ik het blijf kiezen, mezelf blijf verwonderen en me af blijf vragen hoe ik wil dat mijn leven hier is. Als er geen juiste manier is om hier te zijn, welke keuzes kan ik dan maken om mijn leven leuker te maken?

Het kiezen van vreugde betekent niet dat al het andere er niet kan en mag zijn! Als alles er mag zijn, kan je kiezen of je het wel of niet je leven laat beheersen.

Wat is er eigenlijk fijn aan om hier te zijn? Wat is er groots aan…? Waarvan geniet je al in je leven?
Heb je je dat al afgevraagd…?

Bewegen zonder er wat te vinden

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

Hoe zou het zijn om jouw lichaam te bewegen zonder er wat van te vinden?

Heb jij wel eens gemerkt dat  jouw lichaam… soms, of vaak… wil bewegen? En het met je wil spelen?

Hoe vaak laat je dat toe? En hoe vaak niet…? Omdat het niet gepast of correct zou zijn…? Omdat het er vreemd of buitensporig uit zou kunnen zien voor anderen…? Of omdat het anderen te oncomfortabel zou kunnen maken…?

Of.. of.. of…

Als jij jouw lichaam zou bewegen zonder er wat van te vinden, hoeveel meer zou je van je leven genieten? Van jouw mogelijkheden en… van jouw magische lijf…?

MOM compilatie

December Stress…?

Published on by Merlijn WolsinkLeave a comment

*Praktisch Energie Management voor de Feestmaanden*

Merlijn Wolsink - December Kerst StressDecember spanningen en kerst stress… Voor jou ook herkenbaar?

Voor mij was de december maand jaren lang een verschrikkelijke maand, totdat ik Access Consciousness® Tools ging gebruiken, vragen ging stellen en andere keuzes ging maken.

Ik merkte dat toen ik meer ‘at peace’ kon zijn met mijzelf, eervoller en aardiger ging zijn voor mij én mijn lichaam en dat ik ook nog eens een grotere bijdrage was aan anderen.

“Ik blij en helder: wij nog blijer.”

Al zijn andermans drukte, wanhoop een stress energieën ZO aanwezig, energetisch prevalerend, voor jou ondraaglijk of overweldigend…

Als het niet van jou is… kan je er niets mee en kan je te ook niet oplossen!

Hier zijn wat tools voor tijdens de feestmaand! Of… voor heel je leven… 😉

*Stappenplan voor omgang met Kerst Stress en Spanningen*

1. Erken de stress, spanning en andere energieën als ze naar boven komen en als je ze voelt in jouw lichaam -ongeacht of je er nou wel of geen woorden voor hebt-
“Ok, -alles wat dit is- ik merk dit nu.”

2. Ontkoppel jezelf van de reactie erop door het volgende proces te doen:
“Ontcreeer en vernietig overal waar ik -alles wat dit is- ooit van mij gemaakt heb en alles wat het toelaat te bestaan in mijn lichaam, universum en systeem. POC & POD“
(meer over “Ontcreëren, vernietigen” en “POC & POD” kan je hier lezen:  )

3. Stuur het dan terug:
“Ik stuur -alles wat dit is- retour afzender, met bewustzijn“ -je hoeft niet te weten waar naartoe- en laat het ook je lichaam verlaten. Als het blijft hangen, herhaal stap 2 nog een paar keer.

4. Erken dat jouw waarneming van alles en iedereen om je heen veel groter is dan je wellicht beseft. Een waarneming -energetisch, of met welk zintuig dan ook- is simpelweg een waarneming. Niets meer, niets minder. Dat je stress en spanning van anderen opmerkt en voelt in jouw lichaam, betekent nog niet dat je daar iets mee hoeft.
“Ok, ik BEN me bewust hiervan… Neem ik dit waar? Is dit van mij? Of van iemand anders? Ok, ik neem dit waar. No big deal. Laat ik dit niet van mij maken”

5. Dan, herken het wanneer anderen wel functioneren vanuit de energieën die jij niet wenst. Zo kan je dat allemaal bij hen kan laten en kan je hen laten kiezen wat zij kiezen, in toelating  van hun keuze.
“Ok, deze persoon functioneert zo. Cool. Ga ik ik dit ook kiezen? Wat anders kan en zal ik nu kiezen?”

Als jij jouw energie verandert en andere energie kiest in bijzijn van anderen, verandert dat eigenlijk altijd automatisch de sfeer en energie van de situatie. Meestal zonder dat je daar iets over hoeft te zeggen… Het enge wat jij hoeft te doen is het alleen eerst voor jou willen veranderen.

Hoe wordt het nog beter dan dat? 😉

Wat voor een fantastisch feestmaand is er werkelijk mogelijk?
In ware vrede, die bij JOU zelf begint?

* De tools in deze post zijn Access Consciousness® Tools
www.accessconsciousness.com