Wat als PIJN niet voor eeuwig hoeft te zijn?

14017854_10153646216590736_1131730854_n-2Augustus 2016

Vorige week realiseerde ik me dat ik… de afgelopen 4 maanden GEEN PIJN in mijn lichaam heb gehad.
Terwijl ik wachtte op de trein merkte ik hoe licht ik op het platform stond en liep.

Het was een grote lichtflits in die paar seconden en een erkenning van wat ik blijkbaar voor lief had genomen.

JA, ik heb hier naartoe gecreëerd. Het afgelopen jaar heb ik de eis aan mijzelf gesteld om meer plezier met mijn lijf te hebben dan dat ik ooit eerder voor mogelijk hield. Ik ben keuzes blijven maken om de energie van die vraag en die eis te creëren. Het werkt!

Zo grappig hoe we meestal vaak alleen erkennen wat zwaar en pijnlijk is. Wanneer het licht en gemakkelijk is, is het vaak ‘te mooi om waar te zijn’, wordt het verworpen en gaat het, niet erkend, voorbij.

Het is niet dat ik niets meer voel in mijn lichaam. Sterker nog, ik heb veel intense gevoelens en waarnemingen in, door en langs mijn lijf, zeker met het ‘werk’ dat ik doe waarin mijn lichaam mee faciliteert en mij informatie geeft over wat er gaande is met de persoon.

Soms blijft er nog wel eens ‘wat’ hangen aan energie of ‘klachten’. Nu merkte dat ik dat dat niet meer heb verdraaid en vastgezet als PIJN in mijn lichaam. Het komt, ik merk het en het gaat weer door.

WOW

Ik heb mijn eigen realiteit overtroffen. Ik wist welke tools te ZIJN en te gebruiken terwijl ik hier op aarde rondloop, leef, mijn leven creëer met andere mensen om mij heen.

Ik pretendeer niet verlicht te zijn. Dit is wat ik merk en kies.

Mijn lichaam is zo licht en gemakkelijk met vrijwel alles. Voeding, beweging, seks, heling en genezing, mijn stofwisseling, creatie, het geven van trainingen en sessies, ik heb VEEL energie en veel meer gemak op bijvoorbeeld verjaardagsfeestjes – waar ik voorheen liever van wegrende omdat het verschrikkelijk voelde in mijn lijf en ik er vaak erg misselijk werd, zonder aantoonbare reden.

Ik besef dat… mijn lichaam eigenlijk nergens wat van vindt. Het oordeelt niet. Wel heeft het bewustzijn. Het weet. Het is fantastisch.

Ik laat meer en meer mensen en dingen toe om bij te dragen aan mijn lichaam, wat een groot avontuur is in mijn doorlopende zelf-training om te ontvangen.

De vrijheid die mijn lijf nu heeft en mijn doorgroeiende toelating voor andere mensen is nu blijkbaar zo groot dat ik me totaal gewaar kan zijn van andere mensen of situaties en dat mijn lijf het niet meer automatisch in zichzelf vastzet, wat voorheen nog vaak gebeurde. Ook al zijn de sensaties in mijn lijf mega intens en doet het even ‘zeer’ in mijn lichaam. In die tien seconden. Ik leef. En als iets wel bijna vast kwam te zitten heb ik het met gemak kunnen veranderen.

Meer dan ooit, heb ik simpelweg vrede met mijn lichaam. Wat een geschenk!

Ik oordeel niet meer over wat ik eet of inneem. Ik merk en neem waar wat wel en niet te eten of drinken. Zelfs als anderen zeggen dat het ‘goede’ of ‘verkeerde’ voeding is. “Als dit de laatste hap eten is, is het de laatste hap eten.”

Ik vraag, ik ontvang. ‘Lichaam, mag ik hier meer spieren alsjeblieft?” of “Lichaam, wat wil je eten?”

En mijn lijf laat me duidelijk weten als het ‘onrustig’ wordt “NU de computer weg en BEWEGEN” of “dat wat genoeg” of “Nee niet hier gaan zitten. Ga daar zitten”

Het is eindelijk hee praktisch!

Ik hoef er niet echt meer over na te denken. Het is geen cognitief proces meer. Denken blokkeert het bewustzijn van ons lichaam.

14054849_10153648134175736_147284095_nOns lichaamsbewustzijn.

Belichaming (ik weet het, voor velen een duur woord 😉 ) KAN fantastisch en gelukkig zijn. Ik creëer hier al jaren naar toe, waarschijnlijk al vanaf mijn geboorte.

De vreugde die je kan hebben met je lichaam is ongelofelijk als je er minder oordelen in en op hebt zitten.

Alles kan een bijdrage zijn. Het ‘goede’, ‘slechte’, ‘mooie’ en ‘lelijke’. Alles kan om je heen zijn zonder dat het nog een grote impact hoeft te hebben op jouw lichaam. En je kan keuzes maken vanuit jouw eigen besef en bewustzijn.

En ik weet: dit is geen antwoord of oplossing voor een ‘pijnprobleem’. Zolang ik met en in mijn lichaam wil zijn, ervan geniet in plaats van het veroordeel, stroomt en creëert alles op natuurlijke wijze.

Ik heb geleerd: Ik creëer pijn op het moment dat ik iets in mijn lichaam probeer te fixen of forceren in plaats van het een vraag te stellen of me te verwonderen. Ik wist dit altijd al en de fenomenale Access Tools maakten het mogelijk om dit te veranderen en om een werkelijkheid te creëren die voorbij gaat aan alles wat ik me eerder voorstelde.

Mijn realiteit, waarin ik gemak, vrede en vreugde heb met mijn lichaam.
Om mijn lichaam zijn bewustzijn te laten hebben en dat niet te willen fixen, veroordelen of vastzetten.
Om alles als mogelijkheid te kunnen kiezen, ook al zeggen anderen dat het niet de beste, juist of meest ‘bewuste’ keuze is.
Om altijd te kunnen kiezen wat werkt voor mij en mijn lichaam.

Het maakt geen donder uit wat anderen zeggen over wat juist is voor jouw lichaam. Elk lichaam is anders.
Ik creëer mijn belichaming. Niemand anders.

En dit is MIJN LICHAAM, niet iemand anders lichaam.

Lief lichaam. Dank je lief lichaam.

Ik ben zo dankbaar voor de Access Tools, Access Bars en lichaamsprocessen, die ik eerst zo vreemd en gek vond en nu steeds meer en meer geven en mogelijkheden creëren. Dankbaar voor de keuze om te blijven kiezen.

En voor het bewustzijn dat mijn lichaam mij geeft.

En ook ben ik super dankbaar voor Rain SOUL. Deze pure voeding uit zaden die ik sinds januari 2016 neem heeft zo’n opmerkelijk verschil gemaakt in de lichtheid, het gemak, gezondheid, herstel, kracht, energie en vrijheid in mijn lijf. Ware voeding van binnen uit! Om het maar niet te hebben over mijn super dikke en volle bos met krullen, sterke nagels, super gemakkelijke stofwisseling en gladde en zachte huid… blijkbaar houdt  mijn lijf hiervan.

Bewustzijn omvat alles, zonder oordeel.
Wat als we een buffet van alle mogelijke keuzes kunnen kiezen?

Hoeveel vreugde is er mogelijk met ons lichaam?

www.merlijnwolsink.nl

Vulnerable moments… with MOM

14088980_10153648552325736_195864143_nYes. Vulnerable moments can be there too. Totally. Even if it’s fucking uncomfortable.

Some days you just gotta take a moment to sit down with yourself. Or with your mom 😊

To lower all the barriers and get ‘naked’ to see what’s actually going on, to acknowledge and receive it, to change it and out-create it.

I’m not pretending to be enlightened. I don’t have it all ‘right’, nor do I have the right f*cking ‘conscious’ question or awareness all the time. Especially for myself that is. For others it’s way easier and a totally different story.

When you are sitting on top of your own mountain with a head full of ideas, questions and ‘have to’s’ – like I was today and yesterday – it just such a blessing to have people in your life that have your back and be with you, like my mom has been all my life, with a question, a different perspective or simply being.

I used to think I was a failure when I asked for help, which is not true. I’ve learned that by now, and still it’s a practice for me to ask for help when I require it and to actually receive it.

I used to think that being vulnerable is weak or pathetic, which is not true either.

Being truly vulnerable with myself usually feels like I’m falling apart, which might be true in a way cause I get to look at what is bugging me, fucking me up or the conclusions that I use to define me, which stop me from Being creative.
The ‘good’, ‘bad’, ‘beautiful’ and ‘ugly’.

I don’t really expose it a lot.
And in case you didn’t notice: life’s not always pretty folks 😊
Everyone has their shit and whobbles going on. Including me. It’s ok.

And usually after those highly uncomfortable moments where I just wanna kill everyone and everything, I come out being greater. WAY greater.

OMG I’m so grateful for my mom and I know not everyone has such a relationship with their parents. One that keeps on inspiring each other to be greater and greater and allowing you to be as you are in every 10 seconds.

Thank you mama Renée, you rock my world.

So happy I choose you 😉

❤️💙
And this beautiful song by Mike Posner sums it up quite well 🙏🏻

The Main Ingredient… for HAPPY

13775533_10153586924695736_8892563475002914147_nHello lovely folks!

It was SO light and BRIGHT today, I had to keep my new blue trailer trash glasses on 😎😂

Gotta love the SPACE I am these days… my daily swim in the sea, my daily work out in the sand… Reading, listening to calls I never had the chance to listen to… and I LOVE my sessions at the beach! 💛

The fun with coaching people online or through the phone is… You can do it from anywhere! 😄☀️💸🏊🏼

They as well truly inspire me to keep on choosing what is LIGHT for me…
That which has this SPACE of possibilities to it…

Cause THAT is what it will create for my future

WHO else would LOVE to have some of what I’m having?

The main ‘secret’ ingredient is: Choice

Choice my sweet friends
It’s a powerful tool

Whatever it is…
Make choices towards the energy and the dreams you would like to live and create
And keep on choosing…

And never give up, even when it gets dark for a while… That too shall pass. You’ll get through it 😉

And another ingredient is… Choose what makes you HAPPY  Cause no one else can or will do that for you

What do you know is possible?

Great evening friends…

#BeTheSpace

13700207_10153569317055736_385310477326561255_n

What if… you could…

Keep your own SPACE
Be it
Don’t contract
Don’t go into the intensity of the drama

Just acknowledge it, you can’t change what has happened

Every judgment you add now, will create more of it for the future
Every charged energy you give to the insanity, will make that reality more solid and will make it last longer

What energy, space and consciousness can we BE to contribute to the changes on the planet?

‪#‎BeTheSpace‬

Wat als…
Jij jouw RUIMTE kan houden
Jouw ruimte kan ZIJN
Verkramp niet, trek het niet samen
Duik niet in de intensiteit van het drama

Erken het
Je kan niet veranderen wat er gebeurd is

Elk oordeel wat je nu toevoegt, creëert meer oordeel voor de toekomst
Elke beladen energie die je de waanzin geeft, zet die realiteit nog vaster en maakt dat deze langer zal duren

Wat voor energie, ruimte en bewustzijn kunnen wij ZIJN om bij te dragen aan de veranderingen op de planeet?

#BenDeRuimte

Was wenn….. du könntest…

Deinen eigenen RAUM besitzen
Es sein
Dich nicht zusammenziehen
Nicht in die Intensität des Dramas gehen würdest.

Anerkenne es einfach,
Du kannst nicht verändern, was
Passiert ist

Jede Bewertung die du
Jetzt hinzufügst, wird mehr davon in der Zukunft kreieren
Jede geladene Energie, die du diesem Irrsinn gibst, wird diese Realität
Solider machen und das alles wird länger dauern.

Welche Energie, welcher Raum und welches Bewußtsein können wir SEIN um den Veränderungen am Planeten beizutragen?

#SeiderRaum

German translation by Katrin Heitzer

Et si…tu pouvais…

Maintenir ton ESPACE
Etre cet espace
Ne pas te contracter
Ne pas aller dans l’intensité du drame

Reconnais-le simplement, tu ne peux pas changer ce qui s’est passé

Chaque jugement que tu ajoutes maintenant, créera plus de cela dans le futur
Chaque énergie chargée que tu donnes à la folie, rendra cette réalité plus solide et la fera durer plus longtemps

Quelle énergie, espace et conscience pouvons-nous ETRE pour contribuer aux changements sur la planète?

#EtreCetEspace

French translation by Sylvia Mottier

Life is Precious – LIVE

13516215_10153523472855736_8021293959949023_nSo happy to be Living!

1 Year ago today, the air tubes were taken out of my torso after recovering from a double lung collapse. 💥💥 Awesome creation 😳😂
I could walk again after weeks in a hospital bed being hooked up to wind machines on the wall.

It was freggin scary and super intense and I’m so glad I’m still prancing around here.
Alive, enjoying the sun on my skin, dancing, running my businesses, working with people, giving classes and even coaching people through similar hospital events.

It was a f***ing amazing adventure with a magical recovery.

Thanks to everyone who was there for me, supporting, contributing, healing, holding my hands, feet, body and having my back in the craziest moments of my life.

And everyone who diverted from me or still judges me for my choices, I’m grateful for you too.

Enjoy every second of your life peeps.
It’s way too precious not to have a great time and create the most out of it.

Get over your dying in any way, shape or form and LIVE

❤️

 

Change… Yet Again

A little WOW moment when I biked towards the sea just 5 minutes ago…

Which turned into a moment of acknowledgement and gratitude.

Everything has changed yet again. 
Old clothes don’t fit anymore, certain energies don’t match anymore.

Life is different and I have out-created myself with the same question in which I will remain…

What else is possible NOW and for the future I know I can create…?

❤️

13445823_10153507828050736_41474402210601372_n

Wonderlands…

Feeling safe and being at home in my own body and life has been one of the greatest gifts that the last year has given me.

‘Being at home’ is not something static.
I made a big demand to myself, for childlike non-judgment wonder and curiosity… Allowance of what is. Living life. Creating it by question and choice… and it some of it never shows up like I think it will…

My body keeps on letting me know how happy it actually is, whatever mood I’m in. It’s been so light and easy and so alive! It wakes me up in the morning, mostly before my alarm goes, ready to go and live…Receiving that and being truly intimate with that, kinda makes my eyes swell up.

13178981_10153440648895736_386648687736760949_nBody doesn’t have that much of a point of view… and it does seem to have this willingness to move, be loved, be strong, cared for, to heal and be happy, to even give it words…

Our own wonderland, starting from the inside, is actually so endless… It goes where you choose to go 

Body, you are so amazing…
Life, you are so beautiful…

Gotta love these wonderlands

❤️💪🏻

Dare to Dream…

What ‘Dreams’ that you’ve ever had, were actually awarenesses of possibilities..? Possible realities that you can create…?

Have you ever thought or been told and sold that those dreams would be impossible or unattainable…?

What if it’s your choice to start creating that ENERGY in your life?

And Choice… Creates 

Keep on Choosing towards the Energy of what You know is possible!

Dare to Dream
Dare to Know

What do You Know about what is Possible?

13423740_10153496084670736_1580188845443669720_n

 

Energetic Empowerment Sessions

Merlijn - Energetic Empowerment SessionsDear you,

Even though I’ve been kinda hiding this… the sessions I facilitate are in greater and greater demand.

I’ve not really considered it to be of great value, yet what shows up is really different… so I’m changing my point of view about it 😉
And I get more referrals than ever before, from all over the world. Kinda cool huh? 🙂

It is so awesome to be able to contribute to others.
To create more clarity where it’s cloudy, for people to know what they know themselves or to bring more ease and peace to their bodies, from a space of no-judgment.

It seems that people are really looking for more freedom and possibility with their lives and bodies. And sometimes… you might be locked in old stuck energies, fears, judgments and blocks… the awarenesses you have might seem to much to handle… or you need some sparks and sprinkles to open up! To something greater…

Every session I facilitate is another magical co-creation… and I’m so grateful for the changes that unfold during and afterwards, for every single person!

Can I be a contribution to you, your life and your body?

Sessions can be live in person, by phone or online.

Let me know… I’m here 😉

You can check out some Testimonials here (most are in Dutch, some of them in English)

Energetic Empowerment Sessies

Merlijn - Energetic Empowerment SessionsLieve jij,
Al heb ik het tot nu redelijk verborgen gehouden… mijn sessies zijn in trek 🙂
 
Ik schatte mijn sessies zelf nooit van zoveel waarde en dat lijkt in de praktijk heel anders te zijn… dus ik heb mijn eigen point of view veranderd 😉
 
Meer en meer mensen kiezen voor een 1 op 1 sessie met mij en ik krijg meer doorverwijzingen dan ooit te voren van over de hele wereld. Wel cool toch..? 😉
Het is zo fijn om aan anderen te kunnen bijdragen en om samen te versterken wat zij zelf weten!
Het lijkt erop dat veel mensen echt op zoek zijn naar meer vrijheid en mogelijkheden in eigen lichaam en leven, gefaciliteerd vanuit oordeelloosheid.
En soms… zit je gewoon even vast in oude energie en blokkades, of is alles wat je voelt en waarneemt te veel om te behappen,  of heb je gewoon even wat sprankels nodig om weer te openen… naar MEER 🙂
 
Elke sessie is weer een magische co-creatie in het moment… en ik ben zo dankbaar voor alle prachtige ontwikkelingen die zich na afloop ontvouwen!
Verandering is nooit zoals je denkt dat het gaat zijn…
Kan ik een bijdrage zijn aan jou en jouw lichaam?
Sessies kunnen live in persoon en via skype.
 
Laat het me weten… Ik ben er 😉 
Als je wilt weten wat de ervaringen van anderen zijn, lees dan hier meer.