‘Voelen’ wordt meestal zwaar in het lichaam.
Gewoon ‘bewust zijn’ of ‘gewaar zijn’ laat toe om het een waarneming te laten blijven.

Als ie iets waarneemt en je zegt “ik voel” maak je het van jou terwijl dat niet zo is en vertel je je lichaam om het vast te houden.

Wat zou er gebeuren als je erkent wat je je gewaar bent, in plaats van wat je waarneemt te verdraaien in een ‘gevoel’ wat in eerste instantie nooit van jou was?

Voel jij liever alles om je heen?
Of ben je je er liever gewoon bewust van?